Мое безопасное лето!
Дорогие ребята! Наступило долгожданное лето! Это время отдыха, путешествий и новых открытий. Летом мы много времени проводим на открытом воздухе, играем и двигаемся. Чтобы лето принесло нам только радостные воспоминания давайте вспомним про некоторые правила.
Соблюдайте правила безопасного поведения дома, на улице, в лесу, у водоема, на проезжей части.
Если ты собрался в лес
- Не ходи в лес без взрослых.
- Перед походом в лес надень защитную одежду от клещей и других насекомых.
Одеваемся правильно: одежда должна быть светлой, чтобы на ней вовремя заметить клеща, волосы собрать и надеть головной убор, надеть одежду с длинными рукавами на манжетах, брюки заправить в ботинки или носки на плотной резинке. Используй репелленты (вещества отпугивающие насекомых).
- Во время похода не отставай от группы и внимательно слушай взрослых (руководителя или родителя).
- Собирай только съедобные грибы (заранее изучи, какие грибы собирать можно, какие нет). Помни, что они могут быть ядовитыми. При сборе грибов спроси у взрослых съедобный гриб или нет.
- Помни о лесных пожарах, которые могут возникнуть по вине человека. Не разжигай костры в лесу! Если костер был разведен, то обязательно затуши его водой.
- Если ты увидел возгорание в лесу, не пытайся потушить пожар самостоятельно, а немедленно сообщи об этом взрослым, вызови экстренную службу (с мобильного телефона – 112).
- Не бросай на землю бутылки и стекла, так как они способны работать как оптическая линза, и вызвать пожар.
- Не оставляй на природе мусор, всегда прибирай за собой место отдыха.
Если ты у воды
- Ты должен купаться только под присмотром взрослых.
- Купаться и загорать можно только на оборудованном пляже и в специально разрешенных местах.
- Не купайся в одиночку в незнакомом месте. Не заплывай далеко от берега. Безопаснее всего купаться в зоне, огороженной буйками или поплавками.
- Не ныряй и не прыгай с барьера в воду.
- Если ты плохо плаваешь, держись поближе к берегу, так, чтобы в любой момент можно было коснуться ногами дна.
- Берегись судов на водоемах! Держись от них подальше. Волна от катера может накрыть тебя с головой, а это опасно. Если ты подплывешь слишком близко к судну, тебя может затянуть под винты.
- Не находись длительное время под прямыми солнечными лучами, так можно перегреться или получить тепловой или солнечный удар.
Если ты пешеход
- Переходи дорогу по пешеходному переходу и только на разрешающий сигнал светофора (зеленый сигнал светофора для пешеходов). Не переходи дорогу на красный сигнал светофора для пешеходов, даже если поблизости нет машин.
- Прежде чем перейти дорогу, посмотри налево, затем - направо. Только убедившись, что дорога свободна, ее можно переходить.
- Когда переходишь дорогу не отвлекайся на разговоры с друзьями, со взрослыми, не разговаривай и не смотри в телефон. Будь очень внимателен!
- Не играй у проезжей части дороги, зимой – не катайся на тюбингах.
Если ты на прогулке
- Без разрешения взрослых не уходи гулять на улицу или в гости к друзьям. Возвращайся вовремя с прогулки и предупреждай родителей, если задерживаешься.
- Совместно с родителями составь безопасный маршрут прогулок: хорошо освещенный и достаточно многолюдный.
- Не разговаривай с незнакомыми, не принимай от них никаких подарков, включая сладости, игрушки. Посторонним является любой взрослый, которого ты не знаешь, даже если незнакомец будет говорить, что знает тебя и твоих родителей. Это может быть неправдой.
- Нельзя играть вблизи строек, заброшенных колодцев и разрушенных домов, залезать в припаркованные бесхозные машины, спускаться в подвалы.
Если потерялся в общественном месте: в магазине, в торговом центре, на вокзале, в аэропорту:
- Оглянись и найди «безопасных» сотрудников: полицейского, охранника или продавца.
- Обратись к ним за помощью.
- Жди родителей совместно со взрослым сотрудником, к которому ты обратился за помощью.
Если ты велосипедист. Правила для велосипедистов.
- Перед поездкой на велосипеде обязательно надень средства защиты: шлем, наколенники, налокотники.
- Установи на велосипед звонок, фонари и катафоты.
- Проверь техническое состояние велосипеда перед поездкой: передняя и задняя фары работают, звонок установлен и работает, установлены катафоты спереди, сзади и на колесах, тормоза работают, цепь на месте.
- В темное время суток используй свето-возвращающие элементы на одежде и велосипеде.
- До 7 лет ты можешь кататься по тротуарам, по вело-пешеходной дорожке, по пешеходной дорожке, в пределах пешеходной зоны обязательно под присмотром взрослых, с 7 до 14 лет можешь кататься дополнительно по велосипедной дорожке, старше 14 лет можно использовать полосу для велосипедистов. Велосипедистам старше 14 лет допускается движение по правому краю проезжей части и по обочине, если отсутствуют велосипедная и вело-пешеходная дорожки, а также полоса для велосипедистов.
- Пересекать проезжую часть велосипедисту можно только пешком, ведя велосипед рядом с собой.
- Нельзя управлять велосипедом в наушниках, разговаривать по телефону без гарнитуры.
- Нельзя управлять велосипедом, не держась за руль хотя бы одной рукой.
- На велосипеде нельзя перевозить пассажиров и груз, мешающий управлению.
Если ты остался дома
- Нельзя выходить на балкон без взрослых.
- Если ты хочешь открыть окно, попроси об этом взрослых.
- Нельзя взбираться и свешиваться с подоконника, ты можешь вывалиться из окна.
- Противомоскитные сетки не защищают от падения из окон, нельзя на них опираться, ты можешь выпасть из окна вместе с ней.
- В окно нельзя кидать никакие предметы, ты можешь случайно попасть в прохожего или замусорить территорию возле дома.
Несмотря на возможные опасности, лето всегда остаётся для нас любимым временем года. Летом есть много возможностей для познания мира: поездки на природу, спортивные занятия, игры и прогулки. Не забывайте о правилах безопасности — и ваше лето запомнится только радостными и веселыми воспоминаниями!
Врач-педиатр БУЗ УР «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики МЗ УР»
Елена Александровна Пиляева